Vous adorez lire, mais vous ne vous y retrouvez plus parmi tous les livres qui vous ont fait vibrer et ceux qui vous font envie ? Ce carnet illustré est fait pour vous !
Le carnet de lecture indispensable !

À 40 ans, Nick n’a jamais vraiment apprécié les chiens. Mais du jour au lendemain, sa famille décide d’adopter Missy, un espiègle petit border terrier. L’objectif est thérapeutique : après de nombreux problèmes de santé, avoir un chien à la maison devrait aider Nick à sortir.
Quand un chien vous redonne le goût de la vie.

À 18 ans, Karine reçoit un cadeau qui va changer sa vie : sa famille lui offre un saut en parachute. Alors que la jeune femme suit des études d’architecture intérieure, elle commence parallèlement l’apprentissage du parachutisme.
Autobiographie d’une championne du monde.

À 90 ans, Lucette ne peut plus rester seule chez elle. Alors ses enfants, Anne et François, trouvent pour elle le meilleur des endroits : une jolie chambre dans un EHPAD charmant. Tout est fait pour les persuader que leur maman y sera bien.
Maltraitance dans les maisons de retraite : le témoignage choc de la fille d’une victime

Depuis toujours Damien est un garçon au visage un peu trop rondouillard dont on n’hésite pas à se moquer. Mais lorsqu’il entre au collège, les railleries habituelles se transforment en insultes, en humiliations, en coups... Le garçon devient le véritable souffre-douleur de l’école, complètement abandonné à son sort par les adultes.
Victime de harcèlement, il brise la loi du silence.

Sonia est aujourd’hui une cheffe renommée, propriétaire d’un restaurant reconnu par le Gault & Millau. Mais cela n’a pas toujours été le cas. Et lorsqu’elle a fait ses armes dans d’autres restaurants, sa vie a été un long parcours du combattant.
Le témoignage d’une femme qui a triomphé des abus et relations toxiques des coulisses de la haute gastronomie française.

Georges Ségard est une figure du grand banditisme français des années 1970. Pour la première fois, il se livre sur son exceptionnel parcours qui l’a conduit à fréquenter les plus grands malfaiteurs de l'époque, dont Charlie Bauer, et quelques complices de Jacques Mesrine. 
Braquages, prise d’otage, prison : dans l’intimité d’une célébrité du grand banditisme français.

Havraise de souche et de cœur, Léa Lassarat grandit dans une famille de brocanteurs. À 20 ans, elle ouvre une boutique d’ameublement en Angleterre. À 40 ans, elle plaque tout pour concrétiser son rêve : se lancer dans la restauration.
Cheffe d’entreprise, femme et maman : le témoignage d’une femme sur tous les fronts.

À 17 ans, le diagnostic tombe pour Mathieu : il est atteint d’un cancer. Après des mois de traitement, les médecins n’ont pas d’autre choix que de sectionner un nerf pour le sauver. Il perd alors la mobilité de sa jambe droite.
Handicapé et sportif de haut niveau : une formidable leçon de vie.

À presque quarante ans, Niall a de graves problèmes de santé et d’addiction. Un jour, il est conduit aux urgences et réalise que s’il continue comme ça, il risque de mourir. Quelque chose doit changer. C’est alors qu’il croise dans la rue un chien hirsute et en piteux état qui, lui aussi, risque de ne pas survivre bien longtemps.
La formidable histoire vraie d’un homme... et des chiens qui ont transformé sa vie !

Alors qu’il n’a que 28 ans, Florent Speroni apprend qu’il a une tumeur cérébrale de la taille d’une balle de ping-pong qui ne pourra jamais être totalement retirée. Toute sa vie il devra vivre avec cette menace. Il frôle la mort à plusieurs reprises, lors de spectaculaires opérations chirurgicales. Sa vie bascule.
Il a fait de sa maladie une chance : le témoignage du Parfait inconnu, le youtubeur au million d'abonnés.

À 24 ans, la vie d’Alexis bascule. Un jour, alors que ce maçon est sur un chantier, sa jambe est écrasée par un engin. Rien ne sera plus jamais comme avant.
Le témoignage d’un champion du monde handicapé : une véritable leçon de vie.

Iris est née dans une famille modeste de la banlieue parisienne. Son enfance est rythmée par les insultes, les cris et les coups entre une mère colérique et un père violent. Alors, pour échapper à cet environnement toxique, la petite fille se réfugie chez l’un de ses oncles.
Survivre aux abus : une victime ose briser la loi du silence.

Très tôt, Lili doit apprendre à lutter. Contre le harcèlement scolaire d’abord, puis l’anorexie. Mais son combat le plus difficile, elle va le mener contre les douleurs chroniques. Un matin, une terrible douleur dans le dos terrasse la jeune femme.
Souffrir n’est pas une fatalité.

À 40 ans, Audrey ressent une urgence. Son horloge biologique lui rappelle que si elle veut un enfant, c’est maintenant ou jamais. Célibataire, elle décide donc de faire un bébé toute seule. Mais en France, la procréation médicalement assistée ou PMA n’est pas encore autorisée.
Maman solo à 40 ans : le témoignage d’un parcours de PMA.