On sait depuis des siècles que le yoga est source de bien-être pour le corps. Ce que l’on sait moins, c’est que cette discipline a également des vertus pour tonifier le visage : le yoga facial est le meilleur moyen de rajeunir, d’avoir une peau plus ferme, plus saine.
Exercices énergisants pour le bien-être du visage.

Le yoga, c’est le vrai bien-être. Que ce soit au plan physique, émotionnel, psychologique et spirituel, cette discipline n’a que des vertus : une souplesse accrue, une réduction du stress, une amélioration de l'humeur et une libération de l'esprit.
Les bienfaits du Yoga pour tous.

Chaque position de yoga s’inspire de l’histoire qui est racontée. Avec un objectif : conduire l’enfant vers un état de calme intérieur, une relaxation du corps et de l’esprit pour s’endormir en douceur et passer une nuit tranquille.
Une méthode simple pour favoriser l'endormissement paisible de votre enfant.

Dans ce livre, on suit l'histoire de la nature alors qu’elle se réveille le matin. Papa et maman racontent l’histoire et, en même temps, les enfants la suivent en mouvements. Chaque position de yoga s’inspire de l’histoire qui est racontée. Avec un objectif : se réveiller tranquillement pour commencer la nouvelle journée avec bonheur et confiance.
Une méthode simple pour favoriser le réveil tranquille de votre enfant.