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Bibliographie de Olivier Cechman
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Auteur de nombreux livres, Olivier Cechman est passionné par la psychologie et les thérapies comportementales. Obèse jusqu’à la fin de l’adolescence, il connaît bien le sujet des complexes et partage ses stratégies pour en venir à bout.

Votre nez ou votre accent ne vous revient pas ? Vos kilos en trop ou en moins vous contrarient ? Votre job vous fait rougir ? Nos complexes, qu’ils soient physiques, identitaires ou socioculturels, peuvent rapidement devenir des fardeaux paralysants qui nous meurtrissent et inhibent toute chance d’épanouissement.
S’accepter pour retrouver la confiance et le bonheur.

17,90 € / 288 pages
3213453 / 9782824620350

La vie est faite de changements multiples et de pertes de tous ordres : décès, rupture sentimentale, perte d’emploi, déménagement, fuite du temps, levée des illusions… Généralement vécus comme de terribles épreuves, ces évènements sont aussi l’occasion d’entamer un nouveau cycle et d’écrire une nouvelle page de sa vie.
Surmonter les épreuves de la vie.

18,90 € / 304 pages
6536709 / 9782824637914