Prendre un « bain de forêt », c’est se reconnecter à nos racines. Cet art de la sylvothérapie est pratiqué depuis des millénaires par les Japonais avec des bienfaits démontrés scientifiquement : diminution de la tension artérielle, stimulation du système immunitaire, amélioration de la concentration, de la mémoire, du sommeil...
Expérimentez les bienfaits des arbres et de la nature.
17,50 €
/ 304 pages
5673923 / 9782824617190