Trop stressé ? Eh bien, coloriez ! Pour oublier les tracas du quotidien, retrouvez le bonheur simple du coloriage. Un excellent moyen de se faire plaisir tout en évacuant, à chaque coup de crayon ou de feutre, un peu de stress.
Calme et détente grâce au plaisir de créer.

Trop stressé ? Eh bien, coloriez ! Pour oublier les tracas du quotidien, retrouvez le bonheur simple du coloriage. Un excellent moyen de se faire plaisir tout en évacuant, à chaque coup de crayon ou de feutre, un peu de stress.
Calme et détente grâce au plaisir de créer.

Stressé ? Eh bien, coloriez ! Pour oublier les tracas du quotidien, retrouvez le bonheur simple de faire de beaux coloriages. Un excellent moyen de se faire plaisir tout en évacuant un peu de stress à chaque coup de crayon ou de feutre.
Retrouvez calme et détente grâce au plaisir de créer.

Trop stressé ? Eh bien, coloriez ! Pour oublier les tracas du quotidien, retrouvez le bonheur simple de faire de beaux coloriages. Un excellent moyen de se faire plaisir tout en évacuant, à coup de crayon ou de feutre, un peu de stress.
Calme et détente grâce au plaisir de colorier.

Les Trois Maîtrises Toltèques (Attention, Transformation et Intention) sont les clés pour dépasser nos limites et atteindre le bonheur. Ce livre explique comment ne pas se laisser dominer par les événements, mais aussi à agir sur eux, à devenir les véritables artisans de nos vies
Le livre de sagesse toltèque qui a changé la vie de centaines de milliers de lecteurs.

Découvrez 101 choses à faire pour être mieux dans sa vie : apprendre à rire dix minutes par jour, savoir exprimer sa reconnaissance envers quelqu’un, réussir à écouter les compliments plutôt que les reproches, etc.
101 choses simples pour apprendre à être plus heureux.

L’auteur, coach de méditation réputé dans le monde entier, explique simplement les techniques indispensables aux débutants. Des exercices que l’on peut faire agréablement, dans sa voiture, au bureau ou chez soi, à tout moment de la journée.
Apprendre à méditer : des techniques simples pour retrouver la paix intérieure.

Découvrez une sélection de 110 aliments dont il faut absolument connaître les vertus. Chaque aliment est détaillé, avec les explications sur ses bienfaits santé et beauté et des conseils pour bien le préparer. Bon appétit et… bonne santé !
Le guide des 110 aliments indispensables pour la santé et le bien-être au quotidien.

Le stress vous ronge, lentement mais sûrement. Ce guide est fait pour vous. L’auteur, coach et consultante, explique comment retrouver votre sérénité. Etape par étape, vous apprendrez à vous relaxer en profondeur, physiquement et mentalement.
Le guide pratique pour apprendre à gérer son stress au quotidien.

Découvrez comment fonctionne notre mémoire et livre les secrets de nos capacités de mémorisation. Surtout, vous apprendrez, étape par étape, comment entraîner et améliorer vos capacités.
Le guide pratique pour apprendre à ne rien oublier !